El placer de verlos crecer

Por Lic. Virginia Silva del Equipo Encontrar

Desde que nace un hijo, la vida cambia. Un nuevo papel que representar: la crianza.

Es en la primera infancia, donde las prácticas de crianza constituyen un importante momento de las relaciones familiares y en ellas se resalta el papel que juegan los padres en la formación de sus hijos.

Las diferentes actividades de crianza, alimentación, higiene, cambiado, descanso,  pueden desarrollarse como un acto que se mecanice, que se organicen siempre de la misma manera. O puede ser un acto que se ritualice.

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¿Qué se quiere decir? Que durante esos momentos haya gestos, miradas, que tenga palabras, hasta situaciones lúdicas.  Que no se haga  siempre igual, sino de formas distintas porque los niños van cambiando, los hijos son diferentes  y nuestras acciones son estímulos que  inducen a la adquisición de diferentes habilidades y capacidades.

Quizá durante la vorágine de la vida doméstica y laboral, cuando estamos con nuestros hijos pase  que,  llegado por ejemplo  la hora del cambiado, durante ese momento demasiado importante se transforma en sacar y poner un pañal sin lograr  que las miradas, los gestos y las palabras  acompañen mutuamente esa actividad.

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Por las razones que sean, (horas de trabajo fuera de casa, poco tiempo para compartir entre padres e hijos al regreso a casa, etc), el tiempo que lleva el desarrollo de las actividades de crianza agrega complejidad a la rutina familiar.

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Pero ante esta realidad pensemos que quizá estos momentos nos permitan encontrar un  espacio para lo vincular, para el apego, para los mimos, para conversar sobre cómo nos fue en el día, es decir para un espacio de  crianza y por qué no para educar.

Lo que proponemos  frente a esta situación problemática es entones “resignificar” estas actividades desde la intencionalidad vincular y emocional.

El tiempo y la importancia que ocupan estas actividades de crianza, dada la edad de los niños y el tiempo que implican, es que sugerimos que realicen de tal manera que impliquen un momento personalizado, un tiempo disfrutado y aprovechado.

Es muy importante saber que se enseña emocionalmente en cada momento, con cada gesto, cada actitud, cada acción, que el modelo como padres que ponemos en juego cotidianamente y los modelos de establecer los vínculos con los hijos dejen huellas profundas en su desarrollo, en sus emociones, en su autoestima y en  sus aprendizajes.

Preguntémonos,   ¿Los momentos de crianza  son  actos mecanizados o  rituales? En ese momento, ¿utilizo los gestos, las miradas, las palabras? ¿los disfruto, me relaciono vincularmente?

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¿Cada cual atiende su juego?

Por Clr. Sandra Hamú del Equipo de Encontrar

Revisemos títulos de estas semanas… Efemérides…

El 21 de abril la Ley 19.587 lo proclama Día de la  Higiene y Seguridad en el Trabajo (reglamentada por decreto Nº 351/79), piedra fundamental de la normativa en materia de prevención de accidentes laborales en el país. La conmemoración de este día tiene como objetivo contribuir a instalar en la opinión pública la problemática de los riesgos y la seguridad de las personas en el ámbito laboral.

El Día de la Tierra es un día celebrado en muchos países el 22 de abril. Su promotor, el senador estadounidense Gaylord Nelson, instauró este día para crear una conciencia común a los problemas de la superpoblación, la producción de contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra.

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El 23 de abril,  Día Internacional del Libro es un día simbólico para la literatura mundial, ya que en este día y en el año de 1616 fallecieron personalidades literarias como Cervantes, Shakespeare y el Inca Garcilaso de la Vega.

El día 24 de abril de todos los años lo celebramos como “Día de acción por la tolerancia y el respeto entre los pueblos“, en conmemoración del genocidio de quien fue víctima el pueblo armenio y con el espíritu de que su memoria sea una lección permanente sobre los pasos del presente y las metas de nuestro futuro.

Así podríamos seguir… los periódicos dicen:

– Luis Brandoni anunció el lanzamiento de UNEN: “Asumimos el compromiso de darle permanencia a esta construcción”. El ex diputado de la UCR fue el responsable de leer el acta que conformó la coalición opositora; “Es inaceptable un modelo autoritario”, cuestionó

– Las increíbles predicciones de Isaac Asimov sobre 2014 que se volvieron realidad. Uno de los más conocidos autores de ciencia ficción del siglo XX, publicó en 1964 un ensayo donde predecía cómo sería nuestro mundo 50 años más tarde, es decir: HOY
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– Cómo correr sin poner en riesgo la salud: La corredora y entrenadora Carolina Rossi ofrece tips para evitar problemas a quienes corren maratones o medias maratones                   diarios

 Gabriel García Márquez 1927-2014 Flores amarillas y vallenatos para despedir al gran Gabo. En el Palacio de Bellas Artes de México ayer se efectuó un homenaje del que participaron los presidentes Peña Nieto y Santos

Y mientras tanto…como sí nada de esto tuviera que ver con nosotros el mundo sigue girando. Nos levantamos, vamos a nuestros trabajos, cumplimos con nuestros deberes, sí podemos nos damos algún gusto, y al regreso a nuestros hogares a veces intentamos vincularnos con otros y a veces no.

En el mundo[1]… nacen  253 personas por minuto, o sea 364.335 nuevos niños cada día. Mueren 151.729… lo que da un total de 212 mil personas nuevas cada día. Mamíferos dependientes de sus padres o adultos hasta la edad adulta casi de autoprovisión.

Crecer.. ser criados… sostenidos… la independencia solo se logra con el apego, con la presencia, con poner nombre a lo que nos pasa y nos rodea…Los adultos somos los responsables de este proceso, con nuestras propias carencias y necesidades. Apostados en nuestros aprendizajes, nuestros miedos y en nuestras búsquedas.

Socializar, salir del nido… hacerse al mundo y encontrarse con otros. Esto les toca a nuestros cachorros humanos. Como cuidadores, los acompañamos, en el mejor de los casos, los lloramos en otros, y  la mayoría probamos, fallamos e intentamos mejorar. Estos nuevos integrantes del mundo en oportunidades los queremos para cumplir nuestros sueños, cambiar este mundo o entender que el sueño es utópico.

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La sociedad, las culturas tienen reglas y normas. A veces contienen , a veces ahogan. y todos somos un gran Salpicón como decía Hugo Midón, revueltos e intentando ser felices…

Al Don, al Don al Don Pirulero ¿cada cual atiende su juego?

Lloramos poetas, imponemos días de recordación por sí la memoria falla, creemos en nuevas propuestas, y nos morimos de miedo cuando lo que dábamos por cierto y seguro ya no lo es.

¿Cómo sería un mundo con personas responsables por el cuidado del espacio que habitan? ¿Necesitaríamos “un día de la tierra”?¿Cómo sería un pueblo con memoria y responsabilidad social? ¿Tendría que recordar genocidios o bien serían aprendizajes diarios?

¿Cómo sería un mundo donde se dice la verdad y se cree en los sentimientos del otro? ¿Cómo sería nuestra vida si viviéramos a pleno, tal vez no quisiéramos predicciones del futuro?¿si el aprendizaje tuviera valor real…el día del libro sería una fiesta popular?

¿Cómo sería donde cada cual atienda su juego? ¿Cómo serí sentirnos amados y respetados, cuidados y valorados? Tal vez el Don Pirulero deje de ser un pase de manos para ser una suerte de responsabilidad compartida…

 

 

 

 

[1] http://drcalderonpediatra.blogspot.com.ar/2009/04/cuantas-personas-nacen-y-mueren-en-el.html

La escucha atenta

Por Clr. Sandra Hamú del Equipo de Encontrar

Oír y escuchar no son lo mismo. La capacidad orgánica dista bastante de la intención de interesarnos por lo que otro necesita comunicar. ¿Cómo estimular una escucha atenta?

Cuando somos pequeños nos gusta que alguien decodifique nuestro llanto, nuestras primeras palabras a media lengua o simplemente (como si eso fuera fácil) le ponga nombre a lo que sentimos:

– ¿Te golpeaste?

– (asentimos con la cabeza) mmm

– ¿Te duele?

–Sí

-¿Querés que te ayude? Vení, te lavo… (y upa y abrazo) ¿Ahora estás mejor…?

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Y, ¿Cómo no estarlo? Alguien nos escuchó y nos ayudó a expresar lo que sentíamos.  Alguien trata de entender.  Alguien que comienza a ser una persona importante para nosotros no solo por lo que dice sino por lo que hace. Sus valores empezamos a hacerlos nuestros, cómo mirar y escuchar a nuestro alrededor, y sobre todo nuestro interior y relaciones con otros.

Después llegan las primeras instancias de socialización. El jardín, la escuela, donde no solo siguen agregando palabras a nuestro mundo para poder nombrarlo sino que empezamos a escuchar de otros grandes, tal vez tan importantes como los de nuestra casa, y es necesario que esta escucha sea atentamente para que podamos dar cuenta de lo aptos que somos para esta sociedad, pudiendo decir quiénes somos, que queremos y qué nos pasa. Porque de alguna manera  todo esto va a ponernos un “cartelito” que nos acompañará, a menos que hagamos algo para cambiarlo al reconocerlo, en nuestro andar por la vida: nos definiremos como fantasioso, creativa, aburrida, brillante, tímida, intelectual, orgulloso,…

Pero también se da un juego raro entre lo que decimos y lo que nos dicen, lo que oímos y lo que escuchamos. A veces creemos decirlo o escucharlo, o verlo, y otras estamos tan seguros de lo que sucede que no  damos lugar a la duda o no nos permitimos dudar. Siempre   se puede preguntar si entendimos correctamente.

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Con la adolescencia  creemos que nadie ve ni escucha como nosotros. Solo los “como nosotros”  entienden las cosas de la forma en que nosotros lo hacemos. No queremos preguntas y tampoco silencios. Queremos que alguien oiga telepáticamente pero que no se me meta en nuestras vidas, ir y venir con el cartelito o sin él. Reafirmando o camuflando, probando o intentando salir del molde. Y si alguien nos escucha atentamente puede que esto sea más fácil y otra vez nos ayude a  poner palabras a lo que nos pasa…- ¿Estás triste? ¿Frustrado? ¿Enojada? ¿Cómo puedo ayudarte?

Y finalmente nos convertimos en adultos. Como podemos. Como aprendimos. Como soñamos o como nos salió. Algunos seguimos acumulando cartelitos por elección, por necesidad o vaya uno a saber por qué. Algunos formamos pareja familia, círculos sociales y otros no, preferimos la soledad.

De algo estoy segura, todos necesitamos alguien que nos escuche, nos mire, y le ponga atención a esto que nos pasa que es nada más ni nada menos que la vida, la que tenemos…alguien que no nos sume cartelitos impuestos, alguien que amorosamente algún día en algún lugar nos haga upa y nos abrace y nos pregunte cómo puedo ayudarnos… Dios, un libro, un gesto, otra persona, un maestro, un terapeuta, un amigo, que escuche atentamente eso que tengo para decir.

¿A vos qué o quién te hace sentir escuchado?

Doulas: mujeres facilitando el vínculo entre mamá y bebé

Por Clr. Sandra Hamú del Equipo de Encontrar

En los tiempos que corren bastante individuales, pensar en que alguien está para sostener y acompañar a otra congénere es bastante extraño. Eso es una doula, una mujer con conocimientos sobre fisiología del embarazo, parto y puerperio, de puericultura, lactancia, educación prenatal.

Pero es así, existen, existimos, nos formó la vida, los libros y sobre todo el amor. Y no en cualquier momento, sino cuando toda nuestra vulnerabilidad, sensibilidad, todos nuestros  miedos y responsabilidades se nos vienen encima como si de repente esa mujer capaz de todo ahora no es capaz de nada y ese bebé tan frágil y necesitado es casi una provocación a nuestra estabilidad psico físico emocional.

Doulas: mujeres a disposición de futuras mamás

Doulas: mujeres a disposición de futuras mamás

En tiempos de tribus este rol lo llevaban adelante las ancianas sabias y en tiempos más acá donde se vivía en conventillos o en casas multifamiliares unas cuidaban de las otras. Pero cuánto se complica “para tiempos no apurados” en el dos o tres ambientes del quinto piso de una avenida porteña. El aumento de la movilidad laboral, hace que la pareja esté alejada de su familia o amigos más íntimos.

una tarea al servicio de la crianza

una tarea al servicio de la mamá y el bebé

En general, hoy en día las mujeres se enfrentan a la maternidad solas y sin referentes cercanos, dentro de una sociedad en que la maternidad está bastante esterilizada. Las abuelas están trabajando  y todas las otras mujeres con el tono ocupado. Los lugares de encuentro a veces nos resultan hasta amenazantes, donde las experiencias que se suelen compartir entre madres, en el parque o a la salida de guarderías y colegios, pasen por alto sentimientos profundos y reales como: los sentimientos contradictorios ante el embarazo (la inmensa alegría que supone la noticia del embarazo, lleva asociada sentimientos de temor, de inseguridad respecto al momento, a la capacidad de salir a delante), frustraciones por partos que no resultaron el momento emotivo y milagroso que se esperaba (mala información antes y durante el mismo).

Las doulas desde antaño son, junto con otros grupos de apoyo (grupos de lactancia, sobre todo), las agujas para ayudar a tejer redes de apoyo, recuperar la realidad de la maternidad como crisis vital en la vida de una mujer, y resignificando este momento en el futuro de nuestros hijos.

 

El concepto de la Educación Emocional

Por Rafael Bisquerra 

Todos hemos oído hablar de la inteligencia emocional y de la vía para su consecución, que no es otra que la educación emocional. Empezamos una breve serie de artículos encaminados a entender qué es, y cuáles son las áreas y campos de aplicación de esta materia. 

Algunos puntos clave para entender qué es la educación emocional:

  • La educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo integral de la persona, con objeto de capacitarle para la vida. Todo ello tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social104466-300x198
  • La educación emocional supone una innovación educativa que se justifica en las necesidades sociales que no están suficientemente atendidas a través de los contenidos de las materias académicas ordinarias. Estas necesidades están relacionadas con: ansiedad, estrés, depresión, violencia, consumo de drogas, comportamientos de riesgo, etc. Todas estas necesidades tienen un fondo emocional.
  • La finalidad de la educación emocional es el desarrollo de competencias emocionales que contribuyan a afrontar mejor los retos de la vida y como consecuencia aportar un mejor bienestar personal y social.
  • La educación emocional es un proceso educativo continuo y permanente, puesto que debe estar presente a lo largo de todo el currículum académico y en la formación permanente a lo largo de toda la vida. Es decir, debe empezar desde el momento del nacimiento, incluso antes, y estar presente a lo largo de la educación infantil, primaria, secundaria, universitaria y formación permanente a lo largo de la vida. La educación emocional adopta un enfoque del ciclo vital en el que debe participar todo el profesorado, las familias y comunidad en general.
  • La educación emocional es una forma de “prevención primaria inespecífica”, es decir, un modo de adquisición de competencias que se pueden aplicar a una multiplicidad de situaciones. La prevención primaria inespecífica pretende minimizar la vulnerabilidad de la persona a determinadas disfunciones (estrés, depresión, impulsividad, agresividad, etc.) o prevenir su aparición. Para ello se propone el desarrollo de competencias básicas para la vida. Se trata de maximizar las tendencias constructivas y minimizar las destructivas.
    • Los objetivos generales de la educación emocional pueden resumirse en:
  • adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones e identificar las emociones de los demás;
  • desarrollar la habilidad para regular las propias emociones;
  • prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas y desarrollar la habilidad para generar emociones positivas;
  • desarrollar la habilidad de automotivarse;
  • adoptar una actitud positiva ante la vida;
  • aprender a fluir, gestionar los conflictos de forma positiva